Pensava que tinha o frango inteiro e por arranjar mas quando cheguei a casa estava cortadinho e limpinho, sem qualquer gordura. Olhei para o frango e pensei: "Estás assim mas não te livras da minha ideia inicial, por isso vais para o forno cortado... senão ias inteiro".
INGREDIENTES
1 Frango (neste caso, cortados aos bocados)
3 dentes de Alho
2 Limões
Sal, coentros, pimenta, colorau
2 folhas de louro
Picante em pó e outro que tenho cá em casa
1/2 chávena de azeite
Vinho branco
Caldo de galinha (opção, raramente coloco)
100 gr. de manteiga
A PREPARAÇÃO
- Esfrega o frango com um limão;
- Faz um preparado com alho cortados aos bocados, sumo de 1/2 limão, sal, pimenta, colorau, picante, azeite e mistura tudo;
- Barra o tabuleiro com 50 gramas de manteiga;
- Coloca o frango no tabuleiro e rega com o preparado, envolvendo bem todas as partes do frango;
- Junta uns nozinhos de manteiga;
- Corta o limão aos bocados e coloca-o sem casca no tabuleiro e o também o louro;
- Coloca o vinho branco e os e depois os coentros
- Vai ao forno a 200º e o tempo é até ficar coradinho (50 minutos aprox.)
Antes |
Depois |
Bom Apetite!
Mr. Billy
1 comentário:
humm esta com um aspecto delicioso..
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